ज्यादा मात्रा में कॉफी का सेवन थायरॉयड के मरीजों के लिए हो सकता है खतरनाक, रखे इन बातों का ध्यान

बढ़ती उम्र के साथ बीमारियां भी लोगों को अपनी चपेट में लेना शुरू कर देती हैं। कभी हार्मोनल गड़बड़ी तो

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रोजाना सुबह नाश्ते में खाएं 1 कटोरी कच्चा पनीर, मिलेंगे ये फायदे

ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी भोजन है क्योंकि इससे ही मेटाबॉलिज्म रेगुलेट होता है और दिनभर शरीर में एनर्जी भी

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इन लोगों के लिए ज’हर के समान है सोयाबीन, भूल से भी ना करें सेवन, जानिए नुकसान

सोयाबीन कई लोगों को खाना बेहद पसंद होता है. सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा सोर्स होता है. सोयाबीन एस ऐसा

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